Măng tây là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, món xào giản đơn với măng tây giòn, thịt bò ngọt mềm và cồi sò điệp thơm ngon.
Măng tây xào thịt bò và cồi sò điệp ngon và bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  •  200 gram măng tây
  • 200 gram thịt bò thái lát mỏng
  • 150 gram cồi sò điệp
  • Tỏi, hành khô, vài nhánh rau mùi, hành lá, muối, hạt nêm, nước mắm
  • Gừng, rượu trắng.

 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):

– Măng tây rửa thật sạch, cắt bỏ bớt phần cứng, tước phần xơ, thái lát xéo.

Bước thứ hai(2):

– Thịt bò thái lát mỏng, cho vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, một ít dầu hào, trộn thật đều ướp 15 phút.

Bước thứ ba(3):

– Cồi sò điệp rửa thật sạch, rưới vào cồi sò điệp một ít rượu trắng và gừng thái sợi để khử mùi tanh, để khoảng 10 phút sau đó rửa lại cho thật sạch, vớt bỏ gừng.

Bước thứ tư(4):

– nấu nóng một ít dầu ở chảo, phi tỏi thơm cho thịt bò vào xào chín tái, vớt ra đĩa để riêng.

Bước thứ năm(5):

– Dùng lại chảo đó rưới thêm một ít dầu chiên, cho cồi sò điệp vào đảo nhanh tay lửa lớn.

Bước thứ sáu(6):

– Cho tiếp măng tây vào xào cùng, thêm gia vị cho vừa ăn đảo đều, không nên xào lâu măng tây mất giòn.

Bước thứ bảy(7):

– Cho thịt bò ở Bước thứ tư(4) vào xào cùng, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, tắt lửa, thêm rau mùi, hành lá xắt nhỏ vào múc ra đĩa làm món xào ăn với cơm.

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món măng tây xào thịt bò và cồi sò điệp nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

Các Món Khác noel canh rieu ca lam ca tim nuong bình trà Chiên pha chế trộn salad dưa leo Mon nem cuon các món ăn ngon List Cháo dau van lẩu nghêu cach lam kim chi caramen hat e thom ngon càch món canh Miến bò lẠDau hu cải cuộn chả cá hấp canh chua cá bánh su kem nhân kem sữa tươi Làm bánh ương sÆ u Nuoc mau kho ca CHAO VIT thực phẩm thụ thai quả lựu súp bí bánh tai yen bánh gato khoai lang Dua chua banh chuoi ngon Những loại bánh lâu đời eva nau an cach lam mon mexico ngon Bánh bèo chén mứt mỡ Trung Quốc gi sả canh cá chép ca om ca banh cam nong hoi điểm làm rau câu bánh bao nho khô nộm tai heo Phố cổ Hà Nội làm rau câu lá dứa Thai Lan ămthưc thịt bò xào mì Bày phụ kiện phú Vịt xào bữa ăn sup wakame dac biet diều mít chả giờ chay chà ngon nấu xôi ngô bằng nồi cơm điện gà ngâm cach lam mut khoai mon banh pudding Bữa ăn ngon miệng cuốn hút cả nhà pha beer mix cong thuc lam banh pia quận Hoàn Kiếm cu sen nhoi thit ga ngon Vịt kho sả Điên Ð Ñ m dui vit ngam dau sot lam cha muc Trè æ½ Duoi bo ham cá hồi xông khói Salad cá hồi xông xào miến với tôm bắp rang chocolate lợi cá lăng mon ngon tu ca dieu hong thịt lợn om bảng treo phụ kiện tương ớt chua cay mặn ngọt Gio tai Thơm ngon bánh đúc miền Tây soup rau bina thẳng phở bo List Chao nau sup hoa quẠnem ốc chiên chè hạt sen khoai lang chà hoa cach lam oi xi muoi cách làm xá xíu chay Sáng tạo chân dung từ hoa quả củ Canh bau Cach nau ca ri vit bạch quả ph០dầm hành tây cach lam kim chi Mien ga sup nau bap Khau mon ba roi kho tieu bánh xoài ngon Kiệu cai rượu những món soup ngon Lạ miệng soup rau Mien Nam trầm CAch lam Cha gio khoai tây sốt xì dầu